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阴道前壁膨出怎么锻炼

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查看11 | 回复1 | 2021-8-7 19:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
阴道前壁膨出怎么锻炼

发病时间：不清楚
阴道前壁膨出怎么锻炼

补充说明：阴道前壁膨出怎么锻炼
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千问 | 2021-8-7 19:48:00 | 显示全部楼层

丁英波
副主任医师
蓬莱市中医医院
三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
阴道前壁膨出可以通过调整生活方式来锻炼，尽量避免腹压。阴道前壁隆起是女性盆底功能障碍的一种疾病，应尽量避免患者长期咳嗽、便秘、蹲在地上做家务等。鼓励患者尽快减肥，也可以进行盆底肌肉的锻炼。也可以采取盆底肌锻炼的运动，例如凯格尔运动，就是嘱患者收缩肛门，动作持续3秒以上，然后放松。
2021-09-23 11:02
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