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苦瓜可以经常吃吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:51:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
苦瓜可以经常吃吗

发病时间：不清楚
苦瓜可以经常吃吗

补充说明：苦瓜可以经常吃吗
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千问 | 2021-8-8 19:51:00 | 显示全部楼层



黎永安
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
常吃苦瓜对身体是有肯定的优点的，由于苦瓜中的苦味素能够加强人们的的是食欲，还有益于去火退热清心明目。但是每日要适当的吃一些苦瓜，不要一下子吃特殊多的苦瓜，不然会作用人体对钙的消化吸收进而对人体性能导致肯定的损伤。因此苦瓜的利用量要结合自己的身体情况，不要盲目利用。
2021-08-09 01:30
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