怎样养精补精

显示全部楼层 · 2021-8-8 19:50:00

怎样养精补精

发病时间：不清楚
怎样养精补精

补充说明：怎样养精补精

千问 · 2021-8-8 19:50:00

涂肇中
主治医师
四川省人民医院
三甲
擅长：男性不育症的显微外科治疗（西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术），对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。
提问
可以多吃富含锌的食物，锌可以滋养精华。一般来说，生活中的海产品锌含量相对较高，最好的是牡蛎，也可以多吃坚果类食物来补充蛋白质和锌。男性还可以吃更多新鲜蔬菜和水果来帮助滋养精子，维生素对精子也很重要。也可以服用一些药物来达到滋补精髓的效果，如生精片、玉之源咀嚼片等。同时，患者应注意平时不要久坐。
2022-03-17 17:48
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