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更年期疲劳乏力吃什么

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
更年期疲劳乏力吃什么

发病时间：不清楚
更年期疲劳乏力吃什么

补充说明：更年期疲劳乏力吃什么
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千问 | 2021-8-8 19:49:00 | 显示全部楼层



程茂璐
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在更年期，保养身体十分关键，能防止和减缓身体性能衰退，维持五脏均衡、机体健康。不仅要从生活上调节保护充分的休息，规律的饮食，做到低热量、低脂肪、低盐、低糖、及时补充钙、维生素C、维生素E等。也要重视情绪的调节，做一些感兴趣的事情，调节身心，充实生活，脱离烦躁的困扰，最关键的是要针对情况的喝一些滋补肾脏、减缓情况的自然本草配方产物。
2021-08-09 03:22
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