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缺乏维生素a和b应该吃什么

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
缺乏维生素a和b应该吃什么

发病时间：不清楚
缺乏维生素a和b应该吃什么

补充说明：缺乏维生素a和b应该吃什么
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千问 | 2021-8-8 19:49:00 | 显示全部楼层



孙晓扎
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
维生素a食品有:牛奶，鱼，玉米，萝卜，鱼肝油，蛋黄，深绿色菌类，芒果，西红柿等。含有维生素b的食品是：植物肝脏，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，香蕉，豆类，鸡鸭肉，小米等，平常生活中含有这类食物还是比较多的，多吃能够有助于降低人的免疫力，保护血管。
2021-08-09 03:19
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