生西红柿什么时候吃比较好

显示全部楼层 · 2021-8-8 19:53:00

生西红柿什么时候吃比较好

发病时间：不清楚
生西红柿什么时候吃比较好

补充说明：生西红柿什么时候吃比较好

千问 · 2021-8-8 19:53:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
西红柿在饭前吃可以增强饱腹感，抑制食欲。不能空腹只吃西红柿，会对你的胃造成严重损害，一天一两次就够了。尽管西红柿富含维生素，但毕竟太酸了，吃得太多会伤胃，红柿子富含天然抗氧化剂。除了维生素C，还含有番茄红素，维生素C对每个人都很熟悉。可以预防感冒和治疗坏血病，番茄红素是一种能使番茄变红的天然色素，在人体内的功能类似于胡萝卜素，是一种强抗氧化剂。
2022-03-14 16:30
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