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吃油麦菜的功效与作用

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查看11 | 回复1 | 2021-8-8 19:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃油麦菜的功效与作用

发病时间：不清楚
吃油麦菜的功效与作用

补充说明：吃油麦菜的功效与作用
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千问 | 2021-8-8 19:53:00 | 显示全部楼层



易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
油麦菜有助于睡觉。油麦菜含有膳食纤维和维生素C，可以清除多余脂肪，许多人称它是减肥生菜。油麦菜中含有莴苣素，吃起来有一点苦，但是具有镇静催眠的效果，对睡眠深度，神经虚弱等有辅助医治的效果，有减肥瘦身的作用。要凉拌着吃，生吃也可以。
2021-08-09 06:46
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