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便秘拉怎么办？？？

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5 | 2008-7-13 10:20:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人肚子痛以经有3天拉，好人帮个忙。

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千问 | 2008-7-13 10:20:16 | 显示全部楼层

早上空腹喝一杯温开水，要多吃饭，还有饭后四十分钟以后站立保持下身不动来回扭动上半身，以刺激肠蠕动。还有一定多喝水软化便便

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千问 | 2008-7-13 10:20:16 | 显示全部楼层

吃点纤维素多的蔬菜还要吃点水果保健品排毒养颜胶囊蜂胶等药品结肠炎丸

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千问 | 2008-7-13 10:20:16 | 显示全部楼层

每天1分钟学习养生知识，有备无患。

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