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灵芝怎么食用？

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查看11 | 回复4 | 2008-7-14 15:17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
共十种方法：一：灵芝酒 原料：赤灵芝20－30g,酒500毫升制作：将灵芝切片、置瓶中，加黄酒或白酒500毫升，封口，浸5－7日即可食用。功用：养血安神、益精悦颜。治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。二：灵芝 原料：赤灵芝5－10g 制作：将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。 功用：补中益气，益寿延年。三：灵芝膏 原料：赤灵芝300g，大枣300g，蜂蜜500g制作：将赤灵芝切片用水浸软，用煎三次合并煎液文火熬稠浓，加蜂蜜煎至滴液成珠即可，冷透装瓶。 用法：日服三次，每次一匙。功能：养心益肺，保肝补脾。四、灵芝一般不直接吃的,因为它是一味十分苦的草药.用它一般都是在药店买中成药
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千问 | 2008-7-14 15:17:00 | 显示全部楼层
也可以切片煮着喝汤
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千问 | 2008-7-14 15:17:00 | 显示全部楼层
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千问 | 2008-7-14 15:17:00 | 显示全部楼层
可以炖着吃 大补啊
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