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小孩过胖怎么办

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4 | 2008-7-13 22:02:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

胖孩子要多吃些水溶性维生素如维C,也就是多吃蔬菜水果,肉类每日一汤匙就够了.良好的饮食习惯坚持下去就能有成效.少吃零食尤其膨化食品,糖果,饮料,快餐食品.平时多户外活动最好每日两小时以上.

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千问 | 2008-7-13 22:02:25 | 显示全部楼层

合理膳食控制不良的饮食习惯

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千问 | 2008-7-13 22:02:25 | 显示全部楼层

运动

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千问 | 2008-7-13 22:02:25 | 显示全部楼层

只能改变饮食的习惯。

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