设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
我最近很紧张,我怎样才能放松自己?
返回列表
发新帖
我最近很紧张,我怎样才能放松自己?
[复制链接]
11
|
4
|
2008-7-14 14:13:20
|
显示全部楼层
|
阅读模式
最近工作压力太大了,我不能放松最近,我觉得我就是很紧张?
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-7-14 14:13:20
|
显示全部楼层
不要老是想着工作,尤其在下班后,我平时也经常不能放松,我会去找些跟工作没关系的事做,听歌,运动,阅读类似的,如果提不起兴趣,最好放纵一下,和朋友喝喝酒,KK歌,找些跟工作无关的人倾诉一下,心里会很舒服的。不过关键还是在你自己吧,调整心态最重要。
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-7-14 14:13:20
|
显示全部楼层
去游泳,听歌……还是买瓶薰衣草精油吧!放松效果不错!
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-7-14 14:13:20
|
显示全部楼层
找个地方大吼几声..把心中的闷气放出来就好了...这是最简单直接的办法
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-7-14 14:13:20
|
显示全部楼层
想象自己像一只袜子一样,轻倒在床上,什么都别想,你就是一只袜子。试试吧。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
您好,我想要个孩子,由于工作关系夫妻分
2
脐疝嵌顿手术后还有恶心的症状是什么情况
3
你好,我现30岁,无不良嗜好,不抽烟不
4
我意外怀孕有一个多月了,我想去做无痛人流,可是我不了解
5
我刚做了卵巢囊肿切除手术,现在可以喝藏
6
你好,我是一名高度近视患者,前几天我感
7
在线咨询多囊卵巢要怎么治疗
8
白癜风能治好吗?我是前几个月才得病的,
9
11:50的时候爸爸把他经常洗刷碗碟的脏
10
犯了痔疮用什么药好的快?犯了痔疮可以用京
11
非常严重的嗳气,基本除了睡觉,吃饭的时
12
你好医生,我的月经已经推迟了七天,现在
13
宝宝得了白癜风好治愈吗?
14
阴道痒,可是自己上过药,不能做白带检查
15
腿没劲,有点发软,上楼腿发酸。没精神,
16
你好,我脚已经崴了一个半月了,起了筋包
17
最近一个月,左腋窝和肩背部疼,这是怎么
18
最近1个多月老觉得腰椎及腰部软组织酸痛、
19
昆明哪里治疗强迫症好
20
请问女孩8岁胸部开始发育正常不?如果不
21
在线咨询国珍松花粉
22
来月经最后两天有褐色液体偶尔一点点就没
23
前面发烧不退,医生没有探针就给我打点滴
24
男,40岁,大便黏腻不爽,眼周发黑,
25
你好,请问我是桥本甲状腺炎,甲功正常,
26
跟男朋友下体摩擦都穿的内裤但是他射在内
27
漂唇后老感觉嘴唇麻麻的,还经常过敏,我
28
我家宝宝48天了,黄疸7左右,喂母乳,
29
在线咨询麦冬的作用
30
昆明哪治疗恋物癖
31
我想要二胎快半年了没怀上怎么回事上次体
32
你好,请问我是做了捆绑式结扎,我还会怀
33
长期睡不着,身体会不会出现了什么问题,
34
什么吃的可以治头晕呕吐
35
医生,请问在月经第三天做爱,而且第四天
36
你好药物过敏大人高烧怎么办
37
你好,我有大三阳能办健康证吗
38
在线咨询治疗不孕不育专家
39
赛庚啶乳膏和什么药水,可以擦掉身体的红
40
我现在17自慰4年了,半年前出现早泄
41
注射正清风痛宁有效果,请问它是激素类药
42
我用朱砂但更不睡了。。
43
嘴唇有点灰色点,有时嘴唇边缘发青
44
白癜风治疗要选对方法吗
45
你好,我这段时间老是出现胸口疼,透片什
46
在线咨询不孕不育检查的费用
47
肺栓塞两腿涨怎么会事?
48
海龙,海马,枸杞,人参,玛卡能在一起泡
49
怀孕八个月,反胃,胃灼热
50
你红,我这段时间有时拉黑便,有时没有,
51
中医治疗肝癌症
52
用英洁尔洗屁股会不会臭
53
兰州中医学院男科
54
你好,27号来例假今天吃紧急避孕药会有
55
恋爱后总觉得对方不爱自己,也不关心,感
56
肾上腺皮质癌已是晚期,求治疗
57
医生,您好!我女儿*岁了,七月底咳嗽,
58
昆明哪里治疗偏执狂效果好
59
中医治疗肝癌晚期偏方
60
芙美能冷敷膜要怎么用,需要把白色和透明
61
我这个月吃了两次避孕药十四号和十六号,
62
肝硬化,到底能不能治呢。
63
以前左脚伤过二次,现在每次没睡好都出现
64
我怀孕8周说右腹囊肿62mm*52mm
65
男士尿不净
66
开空调睡醒发烧39度2
67
宫颈糜烂和人流一起做的。一天后医生打电
68
你好,吃了流产药还可以给宝宝吃奶吗?宝
69
中医治疗肝癌特色
70
我今年45岁这些天乳头奇痒无比,忍不住
71
在线咨询安全吸脂整形
72
您好,本人外阴痒,白带褐色。阴阜有白斑,
73
你好,医生,我13号来的月经,16号干
74
得了假性尖锐湿疣,有用药物清洗,但是还
75
肾上血管瘤是良性的,大约2.4MM,有
76
每年八月中旬九月份的样子,到了这两天就
77
中医治肝癌晚期验方
78
身上多淤青???怎么办
79
进展期胆囊癌
80
兰州阴茎有硬疙瘩
81
中医治肝癌患者拉肚子
82
更年期多汗及月经紊乱需要服用哪类药品
83
我儿子是天先性多发脾襄种,今年17岁,
84
医生你好,我以前有手淫一年多手淫一天最
85
我一周内吃了两次避孕药,现在分泌物比较
86
如果月经完后有过一次性生活那还能去做输
87
中医上肝癌发烧好不好
88
寶寶拉肚子,肚子漲漲的,請問有什麼辦法
89
上次7月9号来的月经,8月7号有过性生
90
您好,我四十一岁了,8月1号来月经的5