打坐时心里想些什么人会比较放松？

显示全部楼层 · 2008-7-14 16:03:08

偶尔想坐下来静静的放松一下自己的思想，不知哪方面入手比较妥。请赐教

千问 · 2008-7-14 16:03:08

陈式太极拳养生功—第三部分静养功http://www.56.com/u97/v-MjMyNzA0NTQ.html

千问 · 2008-7-14 16:03:08

明天早饭吃什么，后天早饭吃什么，大后天早饭吃什么明天衣服穿什么，后天衣服穿什么，大后天衣服吃什么明天书本看什么，后天书本吃什么，大后天书本穿什么明天打坐想什么，后天打坐想什么，大后天打坐干什么

千问 · 2008-7-14 16:03:08

呃..我一般都是闭上眼睛深呼吸.这种方法很经典丫.还有,想象一些搞笑的故事.这种方法也蛮经典的.

千问 · 2008-7-14 16:03:08

你试试看就知道咯!