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想在长高..吃什么 做什么运动好？？

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查看11 | 回复3 | 2008-7-14 23:40:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动

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千问 | 2008-7-14 23:40:44 | 显示全部楼层
多做伸展类运动、补钙，豆制品、牛奶都是不错发选择。另外不要手淫，因为过多分泌性激素会抑制分泌生长激素。有空去我空间看看我年轻时的照片
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千问 | 2008-7-14 23:40:44 | 显示全部楼层
篮球，跳绳，跳高都可以啊多吃点儿补钙的吧，多喝骨头汤祝你成功，呵呵
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千问 | 2008-7-14 23:40:44 | 显示全部楼层
吃高尔胶囊，买个蹦床，小小的那种。
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