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普通红薯和紫薯营养价值一样吗
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普通红薯和紫薯营养价值一样吗
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2012-1-14 09:13:10
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千问
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2012-1-14 09:13:10
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其实蛋白质啥的差不太多,但是紫薯含有大量的花青素,这玩意儿是有抗氧化作用的,可以说,营养差不多,但是功能性紫薯强那么一点赞同
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