绝食15天

显示全部楼层 · 2008-7-21 09:22:49

15天什么都不吃光喝水会死吗

千问 · 2008-7-21 09:22:49

你好，绝食减肥行不通的，当身体停止摄取食物后，身体的平衡系统会受到一种压力，这个信号会直接传递给身体的脂肪储存系统，为了应付这种紧急情况，身体便会产生条件反射而及时采取行动，增加体内脂肪的储存量，一旦恢复摄食，身体更会“疯狂”储存脂肪，以备不测，这就是我们忠实的身体的自我保卫系统。所以，绝食以后，会使吃进体内的物质变成脂肪的百分率升高，身体反而会促进脂肪的积蓄，增加肥胖。
假如你必须节食，那你也不要犯绝食或一天只吃一顿饭的错误，一天吃一顿饭就好比2、3个小时在绝食。要把一天摄食的卡路里分散到几次饮食中去。

千问 · 2008-7-21 09:22:49

如果你天天躺在床上不动，那十五天不会死听说曾经有个明星为了一部戏的男主角的角色，导演只给他一个星期（好象是两个星期，我记不得咯），他就在家，以水来维持生命，在床上不动，瘦了20斤不过如果不是这种迫在眉睫的时候，不建议这样啦身体吃不消你可以在家每天饿的时候吃黄瓜或者番茄，喝些白开水或者酸奶

千问 · 2008-7-21 09:22:49

会,而且营养不良还会对身体不好,更不能减了,最好多跑步,将脂肪燃烧成CO2和H2O

千问 · 2008-7-21 09:22:49

会吧~！那样会想吃的东西饿死的~！15天都不出门还可以~！因为你全身会没力。即使你15天减下来了以后会反弹的。建议你还是光吃水果吧~！苹果是最佳的选择~！

千问 · 2008-7-21 09:22:49

楼主你太夸张了··绝食什么都不吃·我保证你坚持不了15天还是适当节食加运动我现在也在减肥要是想少吃就通宵吧我本来白天吃的少通宵的时候又饿只要坚持到快天亮再去睡觉睡到中午保证不饿了（已经饿过头了）下午再锻炼一定要出很多汗（锻炼前吃点东西）多喝水