喝水多是病吗？？？

显示全部楼层 · 2008-7-15 21:45:17

我爱出汗
特别爱喝水每天能喝大桶纯净水的三分之一
本人190斤
是不是喝水多的原因阿

千问 · 2008-7-15 21:45:17

和体重有一定的关系.你喝水这么多,很正常.一个健康的人,就要多喝水.专家说，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好.一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

千问 · 2008-7-15 21:45:17

不算太多的。

千问 · 2008-7-15 21:45:17

你去检查下你是不是糖尿病糖尿病患者就是爱喝水你的体重有点重了

千问 · 2008-7-15 21:45:17

不是!~

千问 · 2008-7-15 21:45:17

您好,怎么那么说呢,喝水多了对身体好,会排出大量的毒素