183CM,身体瘦弱,对抗差,身体素质一般.(篮球)打什么位置好?

显示全部楼层 · 2008-7-17 08:44:22

投篮不准.不会三分.弹跳一般.身体比较瘦弱,只有65KG不到.所以对抗性差.
打比赛时,对方防守强度大,命中率奇低,一般不超过20%.
其他技术一般,体力一般.
总之,很一般.
补充:投篮抛物线很低.
我19岁.大二啊!
打什么位置好啊?
班上我最高.

千问 · 2008-7-17 08:44:22

呵呵和我条件差不多....我180体重58.5...摸高68-74CM左右...其实你需要的是加强运球突破能力...用速度那种一般大学学生这样的身高，速度比中锋快，突破的第一步比后卫快...适合小前锋和大前锋的中间位置的人...还有要练习投篮..尤其三分这样的身高外线想投就投的....对后卫就用身高欺负，对大前就用速度....如果大前的所有身体素质都强于你那么就准备急停跳投和空切吧..总之不可能成为明星球员...但是在必要时刻可以成为救星那种。补充我的三分命中在31％两分在42％左右罚球70％左右又是和我一样...大二班里最高....其实在班队里没有固定位置，建议是让你们班队比你略矮但身体强壮的人出任中锋，当对方内线强时对其进行夹击战略，你

千问 · 2008-7-17 08:44:22

既然你说了跟身体好的人对抗吃亏，那就从身体着手，每天空出半小时到1小时做哑铃啊，握握握力棒，重要的是坚持下去。篮球这项运动其实身体在的比重好多，在高对抗的比赛中你可以打出自己的特点，就必须有好身体，我高中的时候很瘦，180CM，120斤。在大学打球很少能突破比你身体好的防守队员，后来我就坚持练身体，我现在150斤，打后卫，很舒服，可以突破可以得分。你先练练身

千问 · 2008-7-17 08:44:22

。。首先，以你的条件校队是没希望。院队可以凑合打中锋或者大前（教练不可能给你安排别的位置）。所以，基本你只能打野球，不过哪位大哥打野球的时候还想着自己的位置？后卫可以踩中锋脚步、中锋可能像后卫一样控球。。投篮抛物线低的话，最好是多练练中锋脚步，不但实用，而且练得好的话一般队友都会很信任的把球传你的，抛物线再低都没关系。

千问 · 2008-7-17 08:44:22

打着玩的话就当中锋毕竟有身高优势嘛如果对方也有篮下很强势的或者己方有篮下很强的话那就比较困难了就打稍微外线点嘛必要时候辅助队友下嘛没事上下篮嘛或者多传球

千问 · 2008-7-17 08:44:22

后卫！真的兄弟！相信我后卫就是你的了因为我们的情况有点相近后卫要联系你的运球和传球既然你是班里最高的那就像魔术师一样的做个快乐的大个后卫算了别快乐了就做个大个后卫吧快了是因为他得艾滋还不气馁才快乐的