军训各方面需要注意的问题

显示全部楼层 · 2008-7-17 09:26:07

8月就要去了,听姐姐哥哥们说了很苦,到底是怎么样的丫???

千问 · 2008-7-17 09:26:07

军训要注意的问题一、做好准备工作出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。二、装束一定要合适迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。三、注意补充水分以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。四、致意补充营养军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。五、注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补