我的身体素质能提高吗????

显示全部楼层 · 2008-7-19 11:00:27

(1)从小得过肺炎,之后身体一直不好,
(2)拉肚近7年,然后又是疝气开刀一次,
(3)之后到大学又得了荨麻疹,
(4)再后来又是一次疝气开刀
(5)再后来得过抑郁症(浑身浮肿)
注:从小到大是药罐子..
有这样一个过程我的身体素质怎么才能提高呢????

千问 · 2008-7-19 11:00:27

朋友,我以前的身体也很差,经常来些小问题,她们免疫力(抵抗力)低下问题.感觉身体非常的容易跨那种,上班没有什么精神,回来又觉得特别的累那种.我觉得身体动过手术更需要了.我妈经朋友介绍给我买了一些中草药东西来用,进行一段时间调理后,果然感觉不错,吃了我感冒发烧那些少病几乎没有了,人精神了,少了疲劳乏力的感觉,不贵且方便,我现在还在用,而且我妈也在用,用了老人家毛病也少了很多,气色好了,那钱花得值阿

千问 · 2008-7-19 11:00:27

心情还是最重要的以前我也认为是废话总之我身体也挺弱^^但是我心情超好,咱也不知道是傻还是彪^^还有做好事相当重要^^我最近在网上光发答案,真的碰上很多很巧的事哦

千问 · 2008-7-19 11:00:27

锻炼呗先从力所能及的练起，慢慢的跑步什么的，好些后就练习力量，相信你一定会有哥好身体的祝你健康！！