害羞.胆小.没自信.请问该怎么办？

显示全部楼层 · 2008-7-19 00:50:42

只要不那么在意别人的看法就好了，其实有些事可能我们觉得很丢脸很羞涩，但在别人看来觉得无所谓甚至根本不在意，所以不用顾虑太多，勇敢去做就好了，开始时可以强迫自己去自信，至少要装做很自信，久而久之就习惯了，相信自己，加油哦

千问 · 2008-7-19 00:50:42

你身边需要好朋友了，是真的，如果有一群性格开朗又有点想捉弄你的朋友，把你推到众人的前面的时候，开始他们可能抱着想要看看你小尴尬的样子，想要逗逗你看你脸红，但是不论什么原因，你在一来二去中可能会“丢脸”可能会不适应，但是你会一次比一次放得开，最后你很可能会心怀感激的对待曾经想“捉弄”你的朋友，但你知道他们会成为你的好朋友，因为他们帮助你成长，让你体会了痛快的人

千问 · 2008-7-19 00:50:42

这样看你是怎么样的胆小害羞了，如果你是不敢和陌生人说话，那么你就应该学着多和人接触，先学会倾听，多听听别人的心声，然后袒露自己的心声。。不久你就会变得健谈了。没自信都多看些书来充实自己，没有自信大多数是因为心里没有底，多看书自然懂的东西也就多了，那么自信就自然而然的被建立起来.

千问 · 2008-7-19 00:50:42

多到公共场合走走，增加自己出门的机会，如果周围有熟人的话肯定会有依赖感的，鼓励自己多参加一些公共活动

千问 · 2008-7-19 00:50:42

锻炼呗，大学最能锻炼人啦，抓紧每一时刻锻炼自己，你会成就非凡的