我身高166,体重120.我想知道我标准体重应该多少

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查看11 | 回复4 | 2008-7-20 00:56:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
女,25岁,未育~我想减肥,但又处在要怀孕的阶段,有没有见效快,没有副作用的~~

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千问 | 2008-7-20 00:56:27 | 显示全部楼层
你偏胖了 166应该在110斤左右建议运动锻炼 控制饮食 不吃油腻油炸东西 多吃水果蔬菜 效果最好
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千问 | 2008-7-20 00:56:27 | 显示全部楼层
身高体重指数(又称身体质量指数,英文为Body Mass Index,简称BMI。BMI是一个计算值,主要用於统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。它的定义如下:BMI=体重/身高2体重:单位:公斤 (Kg)身高:单位:米 (M)正常范围:18.5≤B
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千问 | 2008-7-20 00:56:27 | 显示全部楼层
标准体重=身高-105 (公斤)(165以下)标准体重=身高-110(公斤)(165以上)(高于或低于标准体重10%均为正常)
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千问 | 2008-7-20 00:56:27 | 显示全部楼层
男生身高减去110就是标准体重(公斤)女生减去100
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