治疗失眠的土方法，土方法治疗失眠？没听过哦，是什么样的？

千问 · 2012-1-16 03:35:37

好像那个什么可以追问真的吗，是什么

千问 · 2012-1-16 03:35:37

治疗失眠，没有失眠所谓的土方法。从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，可用●迈特咛●解决失眠问题，会有较为显著的疗效。看你的情况的话，建议还是使用●迈特咛●会比较好一点，它是对抗失眠的保健品，您可以放心的使用，你可以根据你的情况去●迈特咛●的官网上面咨询一下会更好，了解清楚自己的失眠情况，这样才比较好对症下药。失眠患者在平时亦可用以下方法进行调理，可在一定的程度上改善失眠症状。失眠的日常调理法第一：建议你不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；第三：失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹；第四：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；希望你早日摆脱失眠的困扰，可以美美的睡上一个好觉！！

千问 · 2012-1-16 03:35:37

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