怎么才能不胡思乱想，这样很累

显示全部楼层 · 2020-12-10 06:35:11

我们在一起快三年了，说好了永远在一起，现在的感觉不像热恋时了，热恋时我们会整天都想腻在一起，现在他还会对我说情话，但是不像追我时那样的使劲儿了，但是他还是爱我的，这一点儿我确定，但不知道为什么我总是在胡思乱想，想以后他跟别人在一起了怎么办，就是那样的一点儿改变让我总去像这样类似的胡思乱想，怀疑我们的以后，呵呵，他总是说我在胡思乱想，其实也是，只要晚上有时间他就会发信息过来陪我，早上睡醒了也会找我，可是就是在胡思乱想，谁可以帮帮我，主要是有时他没有看到信息或者看到没有回，我都会胡思乱想。。。。。
问题补充：可是大家想下，我为什么会胡思乱想呢，我明明知道他爱我，可是他现在不像以前那样追我时使劲儿了，但是他还是会陪我，还是会甜甜的叫我，就是这一顶点儿的变化让我胡思乱想的，但是我知道他还是爱我的，其实他跟他朋友说过他找不到像我这样的好女孩儿了，也总是跟我说他爱我，但是总觉得没有以前的热烈了，不过说实话，人都是一样的，在一起时间长了，都是一样的，爱情会变的像亲人间一样不会再有那么多的客套，有的是平平淡淡的爱，这点儿现在我能理解到，但是我接受不了，所以我会胡思乱想，大家帮帮我，怎么能接受了这个问题，二楼的人说的对，我不会再杞人忧天了，没有发生的事何苦呢，平平淡淡才是爱，只要我们彼此是相爱的就够了，好好珍惜在一起的每一天

千问 · 2020-12-10 06:35:11

第一，深呼吸，然后换个姿势：假如你是坐着，或躺着那就站起来走动走动；第二，找人聊聊天，聊什么都好，就是不要聊你正在想的那件事；第三，针对你正在想的那件事，做做白日梦，假设我具备哪些条件

千问 · 2020-12-10 06:35:11

很多时候，胡思乱想是因为没有事情做，才会发生。或者对于某件事情过于计较或者焦虑，解决焦虑的事情，最有效的办法就是行动起来，培养一个业务爱好和技能。或者去做一些感兴趣的事情。总之让自己快乐起来，就会停止胡思乱想。

千问 · 2020-12-10 06:35:11

你可以试试改变交往环境自己的形象给他新的感觉也许对你的爱情有所帮助而且爱情你觉得他就是你的全部但男人不这样想啊他会有他的好哥们有奋斗的目标所以放开些多陪朋友和家人不要把全部的精力都放在他身上会比较好其实两个人在一起不容易没有必要太计较这些开开心心就好每对恋人都这样时间长了肯定不会像刚交往那样我也存在

千问 · 2020-12-10 06:35:11

总是这样，会给双方压力的，会对你们的感情不利。要相信自己，相信他。轻松的面对感情，以后的路还很长，总是这样以后怎么生活？调整自己的心态

千问 · 2020-12-10 06:35:11

不要老是一个人闷著，当有了朋友，或是其它可以替代朋友（如电视，电脑，书籍，宠物等）的时候，你开心得还顾得了去胡思乱想么，是吧…