有木有人知道气血不足怎么补啊？气血不足咋办好啊？

千问 · 2012-1-16 04:25:49

气血不足气血对女人的作用至关重要，养颜的根本其实就是补血养气，只有充足的血才能让你的面色红润、经血正常，如果气血不足的话，就会出现面色萎黄无华、唇甲苍白、经期不准等状况。为了防止女性气血不足危害的发生，发现有上述症状的情况之后，一定要及时的解决。我的闺蜜也是气血不足，美美的一个女生看上去像三十多岁的妇女一样。搞的很多人误会过。闺蜜也急，我也在到处给她想办法。什么方法都试过了，医院啊什么的，效果都不狠好，还是我无意中在网上看到的之元xuekon组合，看着觉得挺适合的，便帮闺蜜买了一个疗程让她试试。还别说，这一回还真给找对方法了。一个疗程结束后，她脸色苍白的现象，头晕啊什么的都缓解了很多，继续巩固了两个疗程，前前后后花了一千多钱就给调好了。另外还需要注意：（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。（4）劳逸结合，进行适当的体育活动

千问 · 2012-1-16 04:25:49

气血不足类型很复杂啊要辩证的去补啊建议去找有经验的中医医师赞同