金枪鱼炒饭怎么做

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2008-7-21 16:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
在韩国料理店和日本料理店里都吃到过,好吃. 想请教高手指点一下其做法! 谢!

回复

使用道具 举报

千问 | 2008-7-21 16:50:57 | 显示全部楼层
原料: 米饭、三色彩椒丁、金枪鱼罐头(油浸)、黄瓜丁调味料: 葱花、蚝油、鸡精、盐做法:1.炒锅加少许油烧热,加金枪鱼罐头略炒,将大块金枪鱼捣碎;2.加入米饭,翻炒均匀;3.另取一只锅,加少许油,将三色彩椒丁和黄瓜丁煸炒片刻;4.将做法3中的食材倒入做法2的锅中,翻炒均匀;5.加调味料,葱花倒入锅中,翻炒均匀,盖上锅盖焖一分钟;6.盛盘,可以吃啦!制作方法:主料: 金枪鱼 米饭辅料: 鸡蛋 西红柿 葱我很喜欢吃鲜得味的金枪鱼,每次都买很多,但比较不喜欢这种广东风味的后来发现这种口味的做炒饭来吃却很美味.原料:1 金枪鱼罐头一盒 (推荐鲜得味的
回复

使用道具 举报

千问 | 2008-7-21 16:50:57 | 显示全部楼层
日式金枪鱼炒饭材料:金枪鱼罐头一盒、青豆少许、胡萝卜小半根、香菇3朵、米饭一碗、黑胡椒粉及盐少许、姜三两片、植物油适量做法: 1.胡萝卜香菇切成小粒备用,金枪鱼罐头打开将金枪鱼手撕成小块备用(不用太多)。 2.炒锅烧热植物油,下姜片爆香,放入胡萝卜粒炒软后,放青豆和香菇翻炒至青豆熟透。 3.放入米饭翻炒至米饭与2混合均
回复

使用道具 举报

千问 | 2008-7-21 16:50:57 | 显示全部楼层
原料:米饭、小青椒、鸡蛋、小辣肠、金枪鱼罐头制作方法:1.将小青椒、辣肠切段,鸡蛋炒香2.米饭入锅中火炒至分离微开后放入小青椒、鸡蛋、小辣肠、金枪鱼3.倒入少许生抽,再加入适量盐即可开吃吧!
回复

使用道具 举报

千问 | 2008-7-21 16:50:57 | 显示全部楼层
好吃就行了
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行