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怎样用哑铃练胸肌啊

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1 | 2008-7-22 22:45:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样用哑铃练胸肌啊

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千问 | 2008-7-22 22:45:21 | 显示全部楼层

练胸肌做俯卧撑最好啊```非要用哑铃的话就试试平举```记得貌似是这样的```

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千问

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