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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 蛋白粉是什么东西？

蛋白粉是什么东西？

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查看11 | 回复5 | 2008-7-24 17:46:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身的时候教练叫我买，但觉的有点贵，什么东西能代替呢？

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千问 | 2008-7-24 17:46:35 | 显示全部楼层
蛋白粉就是些蛤蜊皮什么的磨的玩意，你还是选择食补吧，不要听他们推荐的东西，教练多是为了推销，不行就吃海参，比蛋白粉是好多了
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千问 | 2008-7-24 17:46:35 | 显示全部楼层
蛋白质粉里含大豆分离蛋白，浓缩乳蛋白，卵磷脂，磷酸三钙。安利，雅芳都有产品。听说雅芳的好一些。以前看到过报道说蛋白质粉吃了后得了什么怪病。你最好结合自己的情况，多了解一下再决定。
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千问 | 2008-7-24 17:46:35 | 显示全部楼层
蛋白粉是补充蛋白质的补品`你可以不在教练那里买`你要是一不想花蛋白粉的钱也可以，就是一天吃4个鸡蛋2个完整的2个蛋清。。
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