非常喜欢吃苹果的女生好吗?

显示全部楼层 · 2008-7-25 11:25:14

我非常喜欢吃苹果,一天至少要吃三到五个.这样对身体有什么危害吗?

千问 · 2008-7-25 11:25:14

苹果的好处多多西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高，含有多种维生素。苹果中含有15％的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出，一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素，苹果中的可溶性纤维———果胶，可有效降低胆固醇。实验证明，每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低16％。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减

千问 · 2008-7-25 11:25:14

苹果。。。恶魔果实，不过对人是没有坏处的，记得死亡笔记里面那个死神都很喜欢吃苹果，不过LZ真的吃不厌吗？我吃了4年现在看见苹果和看见恶魔差不多了- -

千问 · 2008-7-25 11:25:14

苹果的功效不较多：减肥、瘦身、美容、增加智力（不知道谁说的每天一个苹果一年之后就是爱因斯坦了- -）

千问 · 2008-7-25 11:25:14

呵呵，这个问题挺难回答的。因为人的喜好是自己定的，喜欢吃苹果也是看她自己吧。呵呵。估计提问的童鞋喜欢吃苹果吧。我也挺喜欢，估计喜欢的占多数。

千问 · 2008-7-25 11:25:14

吃苹果对身体非常好，常言道：每天一个苹果医生不来找我。你每天吃3-5个也没有问题的。

千问 · 2008-7-25 11:25:14

没危害只有好处