直拍反手弹打

显示全部楼层 · 2008-7-26 11:19:16

直拍反手弹打手腕经常不自觉上摆，球经常上漂出界，怎么改正啊？

千问 · 2008-7-26 11:19:16

楼上还是没有说到要点，手腕不自觉向上发力是因为没有理解横打的要点。1、拍形：在横打时要用拇指使劲向下压，使拍面能够稍稍立起。2、手腕：因为生理原因一旦横打就自然的转动手腕，这样就容易引起摩擦过多，再加上拍形问题就很容易出界（当然，下旋球容易下网了）。注意手腕不要幅度太大。大了就是横拉了。3、发力方向：尽量向前。第一点和第三点十分重要，如果能都能作到再加上多多练习，会有很大的效果。

千问 · 2008-7-26 11:19:16

高手引拍：对于反手短球，无论你用什么技术回接－搓球、摆短、上手等－高手引拍都是最重要的前提。直拍横打的选手也不例外，当对方发球或摆短至我方反手时，首先要高手引拍，也就是说引拍要从比球台高的位置上开始。注意图中王皓出手时的位置和前臂的角度，可供借鉴。引拍时拍头的方向：直拍横打在进攻时要想稳健性好，就要适当地加强磨擦制造一些旋转，要想有旋转，准备出手时球

千问 · 2008-7-26 11:19:16

迎球时用上腰腹力量，不要担心球打不上案，再加以练习就会好的。

千问 · 2008-7-26 11:19:16

改变握拍,拇指与食指把拍柄卡死

千问 · 2008-7-26 11:19:16

楼主说的直拍弹打是指传统的直拍反手吧？用拇指把拍面使劲向下压，不要怕低。