打篮球时，对方想过人的前奏和动作是什么呢？

显示全部楼层 · 2012-1-17 09:53:25

知道了，就可以更好地防守了，谢谢了

千问 · 2012-1-17 09:53:25

这个完全是凭经验的因为每个人都是不一样的有的看眼神有的是看行动！

千问 · 2012-1-17 09:53:25

这个都因人而异的右手与左撇子都是不一样的和某一个人打时间长了就会了解在职业联赛中每场比赛之前都有一份详细的数据提供给你告诉和你对位的球员的习惯性动作是什么什么动作是过人的前兆向左或向右的概率多之类的。赞同

千问 · 2012-1-17 09:53:25

这个全靠个人的意识，还有观察对方，这个没什么诀窍，全靠自己去领悟赞同

千问 · 2012-1-17 09:53:25

前奏-----是降低重心。动作-----是摆动身体的重心。想防突破的话，别盯球，注意对方的“腰腹”部。拉开一步半的距离，保持骚扰度。再有就是，要学会防守滑步和后跳步。滑步就不解释了，所谓“后跳步”---是滑步的升级延伸性动作。当年8.1队的“张劲松”是此中高手。防守对方时，预判对方会从自己的哪一侧突破，一只脚后跟，微微抬起。另一只脚，只用前脚掌着地。对方启动的瞬间，自己向后侧方，滑跳---堵住对方的前进路线。文字上，我无法再详细解释了，你找找以前8.1队的录像，注意“张劲松”1V1时的，防守步伐。就能看明白了。赞同

千问 · 2012-1-17 09:53:25

你首先要看准他的意图，冷静的分清假动作，赞同