健康纷纷。。饮食调理

显示全部楼层 · 2008-8-1 01:20:32

魔芋粉绿茶粉红豆粉苦瓜粉荷叶粉糙米粉。。。乱七八糟一堆粉
我想要长期食用，希望有排毒养颜养身等等功效，最好一吃飞仙~~哇哈哈哈
反正是最好能帮调个长期健康饮品，主要怕调配出相克和大寒大燥。
本人长期伴有便秘内火青春豆，希望有排毒附加养颜或瘦身效果。
养身为主养容为辅排毒是手段面色要红润中气要十足。。。飞~~~~仙~~~~啦
最好简单有效哈哈魔芋苦瓜荷叶糙米望改良
排毒：苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉（貌似芦荟食用须谨慎）
便秘：苦瓜粉、糙米粉、魔芋粉、洋车前子（不准备吃车前子不了解）
失眠：薏仁粉、百合粉、糙米粉
瘦腹：可可粉、魔芋粉、苦瓜粉
瘦腿：绿茶粉、红豆粉、糙米粉
祛痘：苦瓜粉、绿豆粉、野葛粉、绿茶粉（野葛粉别想了，太贵）

千问 · 2008-8-1 01:20:32

全身减肥组合：黑木耳粉+可可粉+魔芋粉+绿茶粉+糙米粉+苦瓜粉（任意三种搭配，都会达到不同反响的效果哦~）瘦腹组合：可可粉+魔芋粉+苦瓜粉（轻松甩掉小肚腩）瘦脸美白组合：绿茶粉+黑木耳粉+薏仁粉（轻松达到瘦脸效果，同时成为白美人）瘦腿组合：荷叶粉+红豆粉+薏仁粉（让你轻松获得纤纤美腿）丰胸瘦身组合：野葛粉+木瓜粉+山药粉（减肥的同时获得丰满胸部）美白组合：薏仁粉+杏仁粉+山药粉（“黑美人”成功成为“白雪公主”）美白面膜组合：白芷粉+绿豆粉+甘草粉（让你迅速敷出润白肌肤）祛斑组合：薏仁粉+杏仁粉+野葛粉（祛除色斑，促进皮肤白皙、亮泽、嫩白）祛痘组合：苦瓜粉+绿豆粉+野葛粉（轻

千问 · 2008-8-1 01:20:32

薏仁粉可以长期吃，补脾胃，还可以利尿，帮助瘦身苦瓜粉、绿豆粉、可以吃祛痘作用不一定大芦荟粉建议不要吃有小毒常吃大肠黑变病很是吓人其实你只要三餐定时，每顿有肉有菜，配合适当粗粮，按时睡觉，睡眠充足就可以做到面色要红润中气要十足。。。天天飞~~~~仙