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怎么减大腿的肉？

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2 | 2008-8-11 07:13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么减大腿的肉我17岁 172不是很胖才125 就是大腿显的我很胖
谁能告诉我怎么减掉？

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千问 | 2008-8-11 07:13:03 | 显示全部楼层

有个很科学的方法：你应该看过别人打乒乓球吧，腿像扎马步一样，来回扭动，这样不仅能减大腿肉，也可以强身健体，很有效的。是打乒乓球的基本动作（标准的）

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千问 | 2008-8-11 07:13:03 | 显示全部楼层

骑自行车特别能锻炼大腿肌肉

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千问

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论坛元老

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