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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问爬楼梯可以减肥和瘦腿吗？

请问爬楼梯可以减肥和瘦腿吗？

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查看11 | 回复5 | 2008-7-27 21:44:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
会瘦小腿吗？？？？

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千问 | 2008-7-27 21:44:09 | 显示全部楼层
爬楼梯可以减肥但是小腿上得赘肉会练成肌肉，小腿不会显得瘦。建议你还是不要的好
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千问 | 2008-7-27 21:44:09 | 显示全部楼层
可以.可以塑臀.还能使腿部有线条.不过要一次迈两个台阶阿.更管用
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千问 | 2008-7-27 21:44:09 | 显示全部楼层
爬楼梯不能减肥，只能使你痛苦和折磨。我隔壁单元大姐爬楼梯2月少了重量，停下来后，不久就比原来还重。
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千问 | 2008-7-27 21:44:09 | 显示全部楼层
可以,还使臀部变翘
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