孩子要怎么样才能长高呢？

千问 · 2012-1-17 12:44:24

多做运动篮球游泳跑步还要注意睡眠

千问 · 2012-1-17 12:44:24

其实孩子长高要看他自身的条件如果孩子身体成长缓慢就给他吃一些补钙的食物还有多吃蔬菜水果但是孩子小千万不要给他吃药赞同

千问 · 2012-1-17 12:44:24

宝贝出生第一年平均共长25厘米，第二年平均共长10厘米，第3年平均长8厘米。如果你的宝贝增长速度低于上述值的70％，那么可以判断为长得慢。身材矮小的常见原因defds123治疗方法家族性矮小父母身材矮，对子女身高会有重要影响。因遗传基因所引起的矮小称为“家族性矮斜，表现为生长速度正常，生长曲线和正常儿童的曲线平行，但始终是在低限。干预对策1．注意合理营养。不偏食，少吃零食，尤其在餐前1-2小时不吃糖果或喝饮料，保持良好的食欲。食欲好，吃得好，营养合理，才能为长身体提供必要的营养成分。2．经常运动。运动后生长激素的分泌增加，促进身体生长。3．保证充足睡眠。正常人的生长激素主要在夜间睡眠时分泌，充足的睡眠对身体生长很重要。4。保持精神愉快。精神压抑可抑制生长激素分泌，有一种病称为“情绪剥夺侏儒”，就是因在儿童期受到歧视、虐待造成的。一旦改变环境，儿童又会正常生长。5．找专科医生检查。家族性矮小儿童不要任意用药，有些药可使骨骺早闭合，生长潜力耗尽，成年后身高反而更矮，这是值得家长们警惕的。6．找专科医生诊治。如果宝贝到3岁时，身高还低于下限值水平，应找专科医生诊治。如果诊断为特发性矮小，可以试用生长激素治疗，效果很好。小于胎龄儿是指足月出生的宝贝，但体重小于2。5公斤或身长低于47厘米婴儿。由于患病或孕期进食少等原因，导致胎儿在宫内发育不良，出生后身材矮校不过，大多数小于胎龄儿，在出生后得到合理充足的喂养，有追赶性生长现象，2岁前可以达到正常儿的身高。如果到2岁时身高仍矮于正常水平，其中的80％将达不到成人的正常身高。干预对策1．加强喂养。保证奶量充足，及时、合理添加辅食，预防贫血和佝偻病；适当补充锌剂，有利于追赶性生长。2．生长激素治疗。如果宝贝2岁时，身高仍然低于正常的儿童，可在医生指导下使用生长激素治疗，研究证明有较好的效果。营养不良各种营养素是宝贝长高的物质基矗3岁前是宝贝第一个生长高峰期，如果在这一段时期奶量不足，或不能及时添加辅食（有的1岁后才添加辅食），宝贝的身高增长便会受到影响。干预对策1．合理喂养。宝贝1周岁前，合理喂养，保证奶量充足，及时合理添加辅食。2．培养良好饮食习惯。给宝贝断母乳后，要培养宝贝良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、少吃零食。严重疾病如果宝贝罹患某种先天性疾病，也势必会影响身体正常发育。干预对策宝贝身材矮小要及早发现病因，积极治疗原发病，使生长速度恢复正常，预防矮校内分泌疾病1、先天性甲状腺功能低下症现在，每个宝贝在出生时都会经过国家法定的筛查，常用足跟血检查。如果查出阳性，怀疑有先天性甲状腺功能低下，必须到医院进一步检查，一旦确诊立即治疗。早诊断、早治疗，可使宝贝的体格和智力发育完全正常。如果没有及时治疗，则会严重影响宝贝的体格和智力发育。2、生长激素缺乏症这种病是由于生长激素缺乏引起的，表现为生长非常缓慢。这种病应及时找专科医生诊治，采用生长激素治疗有特效，第一年便可以长12-13厘米。如果治疗早并坚持治疗，成年后完全可以达到正常身高。宝宝长高的秘密:秘密1：春天是宝宝长高的季节据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7。3毫米，十月份长得最慢，平均只有3。3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。秘密2：身高增长有规律宝宝身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。想知道宝宝将来的身高吗？给你推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式：身高（厘米）=年龄×通过这个公式，你能了解宝宝的未来身高情况，当然上述数值只是总体而言，每个宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。秘密3：骨骼发育优劣决定宝宝高矮身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长最快。颅骨的发育颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大孝颅缝和囟门闭合的迟早等标准来衡量。医学提示：囟门在出生时过小或过早闭合，预示着宝宝的脑发育有问题；囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况，都应请教儿科医生，做进一步检查。脊柱的发育在宝宝出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应，即宝宝2-3个月大时会抬头，6-7个月大时能独坐，8-9个月大时会爬，10-11个月大时能站立，12-16个月大时能走路。若没到相应的月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这也将影响其身高。长骨的发育肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。秘密4：6大因素影响宝宝身高遗传宝宝的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高，有公式如下：男孩未来身高（厘米）=（父亲身高母亲身高）×1。078÷女孩未来身高（厘米）=（父亲身高×0。923母亲身高）÷遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，因为最终身高还受到其他后天因素的影响。性别足月新生儿的平均身长，男孩比女孩略胜一筹，差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在，直至青春早期。营养营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。睡眠睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。运动运动能促进宝宝的血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。疾病一般急性病影响体重，慢性病影响身高。环境一般而言，我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些；经济条件好、文化水平高的地区，孩子也长得较高。宝宝的身高及测量方法身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标，它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高（又称身长）应取仰卧位测量。让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度，即为宝宝的身工。赞同