打呼噜怎么办？谁了解好的治疗方法？

显示全部楼层 · 2012-1-17 01:48:09

打呼噜应该怎么治疗下呢？谁有好的办法治疗下打鼾？

千问 · 2012-1-17 01:48:09

打呼噜好的方法：1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，还是用美国原装的鼾克贝悦诺比较好。能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力，

千问 · 2012-1-17 01:48:09

“三镜合壁技术”是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起打呼噜的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗打呼噜。“三镜全壁技术”凭借它安全、微创、无痛、愈合快等优点赢得了广大患者的青睐。赞同