设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
这几天肠胃不是很好,怎么办?
返回列表
发新帖
这几天肠胃不是很好,怎么办?
[复制链接]
11
|
3
|
2012-1-17 01:48:15
|
显示全部楼层
|
阅读模式
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-17 01:48:15
|
显示全部楼层
这是大家经常遇到的问题,那就让肠胃休息一两天,尽量吃些流食或者是比较容易消化的东西,再者就是尽量在固定的时间里进食让肠胃形成一个很好的生物钟。晚上九点之后就尽量不要吃东西了。晚上吃太多的东西会增加肠胃的负担。还是遵循早上吃饱中午吃好晚上吃少的原则。希望这些经验会对你有所帮助赞同
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-17 01:48:15
|
显示全部楼层
那就要注意一下饮食习惯了辛辣生冷的就补要吃了赞同
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-1-17 01:48:15
|
显示全部楼层
1、保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变化大,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧玻2、饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。3、忌嘴保养:要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。4、平心静养:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。5、运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。6、吃饭要注意:定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。专家提供:
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
室内设计师考试科目及报考条件,时间?
2
剑魂最狠的招是什么,【除觉醒】,别说剑魂垃圾之类的话,拔刀狠吗?值不值得点满,还有幻影。
3
(4-x)/5=0.2
4
为什么QQ游戏进入后只有声音而没有图像,甚至是白屏?
5
跪求是不是翻新的 今天刚拿到的iphone4 MD235ZP/serial No. C32HC5B4DTC0 IMEI 01305700...
6
刚收到林峰要去澳门开演唱会的消息,林峰澳门演唱会现在确定时间了吗?
7
都江堰刘一手火锅和德庄哪家实惠
8
我是实习生,来公司5个月了没转正,他们要我连续2周加班,我想不干了,给点意见
9
在大学里开个本子店,卖各种本子,店铺的货架应该做成什么样子的可以更好展示本子。
10
营口有几个东方英雄
11
诺基亚5000适用的手机QQ下载网站谁可以告诉我?
12
苹果的英文是what?
13
睫毛增长液好吗すむふとと
14
我现在急需用5000元,我娱乐场所的,没办法出示工资证明。我想办贷款,10000也行,哪个银行一两天能放款的
15
寻仙里“难寻草药心慌张”有些草药的箱子怎么会不发光拿不了
16
DNF中狂战堆力量好,还是独立攻击号?
17
中兴A356型号3G无线上网卡上网速度快吗?
18
我用win7下载游戏时,应该显示解压包的游戏文件怎么都是那种打不开的文件的图标,这是怎么回事,怎么解决
19
求一份文学作品全版权买断,包括署名权的协议。
20
2012年全国vb上机题库,,发我邮箱,,
[email protected]
21
我现在读初中,我对语文和历史比较有兴趣,可其他科目我都觉得很难,数学我小时候没学好现在我都不会
22
试纸检测卵泡一天当中什么时间测最准
23
休产假有劳保用品吗
24
收到多个单位现金后进入银行,进银行的现金少于收到的现金
25
我的是工行u盾,要怎样设置手机验证码?我淘宝购物时,以前都有手机验证码的,现在怎么没有了?
26
唐山市做痔疮手术哪家医院好
27
东芝x500-01r笔记本无线网卡被关闭,如何打开?
28
绿茶有什么功效,我最近在一树茶议买了点绿茶喝起来还不错,但就是不知道功效
29
苏州可可视觉很有名吗?
30
问问哦宫颈糜烂,有具体有哪些特征呢 我看看自己是否得了么
31
dnf第2季第2章中灾难的征兆有哪些任务需要
32
电感10 to 47uH什么意思?
33
没证驾驶摩托车被扣留会影响小车C1证的吗
34
75%酒精属于哪类消毒剂?
35
小米m1与p990性价比:淘宝小米要2500以上,p990 2000左右,买哪个合适,小米2500+值得购买吗
36
我们公司有一个服务与礼仪的培训,想在中间穿插小游戏,想做关于礼节礼貌的一个游戏。
37
产生宗教的原因
38
各位有才之士,(男,刘宝。女,王芳玲)谁能给写首藏头诗。谢谢啦!
39
宋医TXT全本 错字少的 不带轰字的版本
[email protected]
40
谁有2012年3 月份全国计算机VF笔试试题答案啊,求求大家行行好。邮箱是
[email protected]
41
求可以在win7使用的premier剪辑软件的破解永久使用中文版,谢谢
42
求朱颜无双GL目前所有章节
[email protected]
43
“荣”字打头成语或词语
44
两道C语言题,请大家帮帮忙,谢谢,求详解
45
我用的是华为C8500,想刷回原来的版本,在官网下的刷机包放在SD卡上了,可是强制刷机时提示说找不到刷机包
46
梦幻西游转门派问题、为什么我69级转门派、点卡和经验都够了、他还说我无法进行门派转换。
47
她说她和她朋友一起了,我们才分开1个星期,是真的吗
48
求《三生三世十里桃花》全文
49
哪位亲亲有名侦探柯南全集1-600高清下载啊??发给我吧
[email protected]
50
求歌曲名字?本视频20分钟的那个胖子唱的RAP歌曲名字...谢谢!求.........
51
一个男生开玩笑损我说:你水肿...
52
请问深圳哪里有租车?需要大概多少钱呢?
53
cf无视闪光封号吗
54
仙剑奇侠传一电视剧下载,要高清的,谢谢了!
55
请问,龙卡通(储蓄卡)已开通网银,里面没钱是否自动注销?
56
SD敢达2012年3月23日为什么还上不去敢达 官网也是啊 不是22号都好了吗
57
框架结构的外墙是多少?我们的是290 轴线内40 轴线外250 一个砖不是240长么 那40 是怎么整出来的
58
王阿姨到商店买了4双袜子和6条毛巾,共花费58元;刘阿姨买了同样的4双袜子和4条毛巾。每双袜子元?
59
请教各位高手,HTC Touch HD智能机的屏幕是电子屏的可换电容屏吗
60
介绍一下上古卷轴5这款游戏的种族吧,复制的不要
61
protues中三极管8050和8550在哪儿找 实在找不到 谢谢
62
请问在上海办理的焊工证,在山东可以补审吗?
63
求《潘多拉之心》漫画全集下载
[email protected]
64
测量塔式起重机数据有什么较好的方案?
65
我该怎么办阿?我真的好难过!
66
暗黑2 亚马逊的武器 雷山德的侧腹 好吗
67
手机话费自动充值
68
株洲 天元区 有百货吗
69
你 G13 没有 外 音 的 问题 解决了么 ,真的 是 喇叭坏了吗 ,我 的也没有了,你怎么解决的啊
70
找个在昆明的艺考辅导音乐教师..
71
幸福潮州的作文怎么写(450字)
72
安装iNode客户端出现的
73
秘鲁币和卢布哪个值钱
74
DNF弹药是物攻还是魔攻?用什么枪?要智力还是力量?
75
起凡会员有什么用
76
DNF带什么装备好
77
炒黄金要多少钱?
78
请问成都龙泉怡和新城街道边的摊位会拆迁吗
79
跪求安徽省会计电算化历年考试真题及答案和2011年安徽省用友T3软件,谢谢了
80
三星s5830能流畅运行的游戏是多少m
81
140枪所有5、金5、伤害4200、粉伤害3400、黄属性金3、强金伤害6%、5改,问道币能卖多少?人民币能卖多少?
82
山地车装了挡泥板还是甩泥甩的一踏糊涂?怎么办?
83
山地车装不装挡泥板
84
求.撒旦危情:冷枭,你要疼我txt 全集
[email protected]
85
请有YY贵族号的朋友,帮我领下成吉思汗3游戏特权礼包 共三个 公民特权 贵族特权 和皇室特权
86
我的榕城一卡通不小心放到洗衣机里洗啊,洗啊,结果断了,怎么办,还...
87
黄褐斑形成
88
为什么本本刚装的2GB内存条显示的出来但是不能用
89
蛋白质变质的原理是什么?
90
写一个JAVA函数,用位运算的方法计算(int)x乘以8的结果,作为函数结果返回。
91
谁知道深圳的中央空调维护最低收费的保养公司是哪家?
92
作文 爸爸妈妈,我要对你们说
93
衣服弄上油漆了怎么洗?
94
网友口中的玻璃是什么
95
求灌篮高手高清全集
96
求2012江苏高考英语口语等级测试纲要(试行)的MP3 发至邮箱
[email protected]
97
担保公司法定代表死亡后的债务怎么承担
98
跪求《美少女战士》第五部背景音乐!
99
毛呢子大衣很多土怎么清洗
100
不是徐州户口可以选择在矿大考试吗?