节食完了之后要军训,会反弹么??

显示全部楼层 · 2008-7-30 02:48:14

我的减肥计划最后三天是绝食,
每天就喝水,偶尔吃点黄瓜么的.
然后第二天就要军训了.
早饭午饭都要吃的饱了,我害怕晕倒.
我想到时候晚饭不吃主食了,只吃菜.
这样军训8天,我会反弹么?哪还能瘦么?
那如果军训还想继续瘦,怎么吃才行呢?
谢谢大家了!!

千问 · 2008-7-30 02:48:14

你抱定减肥的信仰认真军训，基本上怎么吃都会瘦。

千问 · 2008-7-30 02:48:14

军训前节食一般不会反弹，不过在军训的时候最好别节食，那样对你的健康来说百害无一利，我想你应该不愿为了身材而牺牲健康吧？还有，我也参加过军训，在那期间，该吃的就吃，该喝的就喝，一点顾忌都没有，结果一周过去后，我就瘦了2公斤另外，绝食减肥是绝对的不好，不管是军训时，还是军训后，都不该这么做~~~~