跪求街舞拖马斯高手```` ``````````

显示全部楼层 · 2008-7-30 17:30:37

我现在能打半圈了``
``` 就是不会送腰````
还有什么是锁腿``锁腰```啊？

跪求``

千问 · 2008-7-30 17:30:37

送腰- -！就是腹部的力量把腰给送过去啊。要不怎么甩起来。打托马斯腰和腿都要控制的很好。而且退一定是全程分开的。千万不能并腿。锁住就是控制住咯。要不然身体的自我保护意识肯定让你并腿。额。。。差不多这些。

千问 · 2008-7-30 17:30:37

3点阿...1.锁紧你的腿...绷直..这是影响到以后的....2腰,在它整个过程里就像玩呼啦圈一样.你玩过呼啦圈吧.....3.多练....方法正确很快就有感觉..