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如何男人减肥++健身~

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查看11 | 回复3 | 2008-8-1 01:32:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
要最好的
可以网站
最好是亲身经历

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千问 | 2008-8-1 01:32:07 | 显示全部楼层
最好的就是！晚上吃完饭后一小时左右！练习小步跑动作。如果你特胖就坚持时间长一点。如果不是很胖就可以随着自己的身体状况！可以有效的减掉今天一天所吸收的油脂！这个方法最重要的是坚持！本人亲身经历！
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千问 | 2008-8-1 01:32:07 | 显示全部楼层
男人减肥++健身~男人坚持++毅力~=减肥++健身
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千问 | 2008-8-1 01:32:07 | 显示全部楼层
d多做有氧运动就是在减肥呀，同时不也在健身了吗
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