生吃苦瓜能减肥吗？但为什麽会口渴？？

显示全部楼层 · 2008-7-31 08:43:40

都说苦瓜生吃能减肥，不知道是不是真的，我生吃苦瓜之后就觉得口渴，想喝水，但是我想喝水喝的多了，不就浮肿了吗？怎么能减肥呢？？
有哪位高人能指点一下其中的原因？？
为什麽生吃苦瓜会觉得口渴想喝水？
喝水多了不就浮肿了吗？
真的能达到减肥的功效吗？？
苦瓜减肥，是减少水分还是减少脂肪呀？？减水分的话怎么会想喝水呢？？

千问 · 2008-7-31 08:43:40

你好，当然是减脂肪了，苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。

千问 · 2008-7-31 08:43:40

运动才是减肥最有效的途径。

千问 · 2008-7-31 08:43:40

是不是减肥这个我不敢说，可是苦瓜吃多了对身体也有害。苦瓜是寒性，如果你本人体质为虚寒就不宜多吃苦瓜。另外如果你在北方生活，夏季吃还可以，其他季节一定要少吃。否则对身体特别不好！