营养专家帮我讲讲吧。

显示全部楼层 · 2008-7-31 10:36:39

一种面食里面主要的调味成份有：麻将.白糖.食醋.食盐.香菜.香油等。
请问其中如果添加一些中草药的成分，都需要哪些营养物质才会对身体全方面的有益呢？

也可以来电解答，有酬谢！！
13194225528

千问 · 2008-7-31 10:36:39

首先，向面食里添加中草药成分并不是一种恰当的做法。如果你的身体健康的话，想对身体有利，要做的就是均衡饮食，注意各种营养素摄入的平衡，同时加强运动，这个对身体远比加一些中草药更好。如果你已经生病了，那就要用药物来治病，同时在饮食上进行调理，在日常饮食里添加中草药是不仅治病的目的，还可能带来一些其他副作用。

千问 · 2008-7-31 10:36:39

虫草吧……青藏高原特殊区域内，在洁净、寒冷、缺氧、紫外线强烈照射等严酷的生态环境、因素下，赋予、形成了冬虫夏草神奇的功效。【用途】由于对人体好的作用很大、很多，而对人体副作用及其甚微，因此用途越来越广泛。【性味】甘，平。【归经】归肺，肾经。【一般性一人一次用量】：3克至20克。具体一人一次用量的多少应该依据相关的用量要求。【