晕车较为严重怎么办？

显示全部楼层 · 2008-8-9 13:01:06

我晕车挺严重的，可是现在要去旅行，需要坐一夜的汽车，怎么办？有什么有效的措施，可以防止晕车。急！！！！！！！！！！！

千问 · 2008-8-9 13:01:06

1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 5.头部适当固定，避免过渡摆动。 6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。经验之谈：换换方向！（例如：一般我们坐车是面向车行驶的正前方，您可以在

千问 · 2008-8-9 13:01:06

有很多防晕车措施啊。药店有晕车贴，最好在上车前吃防晕车药（要在上车前半小时吃，成分为东莨宕碱）。预备些话梅陈皮，还有风油精，就可以了。一定要吃药哦。对身体没影响。

千问 · 2008-8-9 13:01:06

更我一样，首先，吃晕车药，这是没办法的，你要做一夜，只能吃，但只吃一次就行了，就是上车前半小时吃，然后，只吃少量的食物，饿就饿吧，至少你人会好点，等到了在吃点粥，睡一觉，坐车时，你要作前面，最好作副驾驶，啥都不管，不说话，可以喝点水，实在不行你就睡会，睡不着你也要闭目养神，实在不能闭目，那你就看看前面，记住不能看两旁，哪会晕的。这只是我的方法，不知道对

千问 · 2008-8-9 13:01:06

尽量呼吸新鲜点的空气，汽车的尾气容易让人晕。不要吃太多的东西，车的不平稳会使消化出问题，甚至会呕吐。可以尝试用点口香糖，但要注意环保哦。

千问 · 2008-8-9 13:01:06

答案是:不坐车.