游泳减肥要是一停止会不会反弹啊

显示全部楼层 · 2008-8-1 09:34:26

知道的说一下,谢谢了

千问 · 2008-8-1 09:34:26

会啊，运动减肥多数会反弹。如果你是女生的话，游泳多了也不太好。我一个同学，经常游泳，手臂就游粗掉了，都是肌肉的那种，减也减不掉。 - -

千问 · 2008-8-1 09:34:26

会的。运动减肥唯一不好的地方就是一旦停止，就会反弹

千问 · 2008-8-1 09:34:26

你好，不管是哪种减肥方法，减下去以后如果不注意的话，都是会反弹的，也包括吸脂在内，所以减下去以后也要维持

千问 · 2008-8-1 09:34:26

当然会呀！一般来说运动减肥的效果不是很好！（我同学的感受）你要是能不吃脂肪多的东西比如牛肉。。。。多吃蔬菜``还是要运动`` 运动+饮食包你好身材！

千问 · 2008-8-1 09:34:26

这样计算，如果你游泳（包括吃减肥药）每天减的是4，而你每天吃饭增长的是2，那么在你运动或吃药期间，体重自然轻了，但是如果你不运动或不吃时，每天减少的4没有了，只剩下增长的2那么一段时间过来，一定会胖的，这不算反弹，也不是运动或减肥药不好的问题.....