S O S！关于洗头掉发多的问题

显示全部楼层 · 2008-8-4 10:15:36

本来用海飞丝洗头脱发蛮厉害的
然后我用清扬。。。
慢慢的就少了，从30根到5根左右。。。
可是因为上了星期由于某些特殊原因我3天没洗头
第4天洗的时候就脱的很严重。。。
洗完地上粗略的一数，50根左右！！
这怎么办？？
我要吃些什么？
还是要做什么别的？？
看医生看什么科啊??
清扬算不算清爽的洗发水- -...

千问 · 2008-8-4 10:15:36

多吃含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。多吃含环己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麦和豆类。多吃含对氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麦、菠菜等。多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。每周食用2～3次鱼肉(切莫高温油炸)。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。少吃甜食。

千问 · 2008-8-4 10:15:36

掉头发分为好多种,1.油性头发!2.用脑过度!3电脑辐射!睡眠不足!这些都容易掉头发.建议可以吃点黑芝麻.核桃.杏仁,等还有洗发水也很重要.清爽的最好,

千问 · 2008-8-4 10:15:36

因为你太久没洗头了，造成油脂性脱发，我也有过，我是一个星期没洗，结果脱了一大堆，但后来一次隔了一天洗就明显不怎么脱，大概5-6根吧。至于海飞丝这个产品争议还是很大的，他宣传去屑，可事实上很多没有的人用了，狂长头屑。

千问 · 2008-8-4 10:15:36

好多人都有同样的问题跟季节和心态有很大关系太紧张、焦虑都容易掉同发如果掉的太多的话不妨去看看医生

千问 · 2008-8-4 10:15:36

哎~~我和你一样，也为这发愁担心呢正是年轻，真是挺头疼的问题呢试过止脱的洗发水，试过用生姜擦头，还是掉