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如何可以训练到自己的自制力？

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查看11 | 回复3 | 2008-8-3 18:41:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是可以控制自己的欲望的，可以控制自己情绪的

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千问 | 2008-8-3 18:41:21 | 显示全部楼层
当你控制不注的时候，找些事或物转移注意力
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千问 | 2008-8-3 18:41:21 | 显示全部楼层
建议找个亲密的人监督自己更好。
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千问 | 2008-8-3 18:41:21 | 显示全部楼层
阿Q精神
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