标准体重计算

显示全部楼层 · 2008-8-12 14:53:37

我是18岁的女孩，身高154.5，体重100斤，不知道是不是标准体重范围之内？

千问 · 2008-8-12 14:53:37

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克] 美容体重计算法

千问 · 2008-8-12 14:53:37

先别急着减肥，快来测一测吧

千问 · 2008-8-12 14:53:37

世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧

千问 · 2008-8-12 14:53:37

体重指数 =体重（公斤）除身高（米）的平方
kg/m2
正常体重：体重指数 = 18 - 25 超重
：体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖：体重指数 > 30 中度肥胖：体重指数 > 35 重度肥胖：体重指数 > 40