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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡觉之前可以做眼保健操么?

睡觉之前可以做眼保健操么?

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查看11 | 回复5 | 2008-8-6 12:39:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
我希望得到权威点的回答,在规定中眼保健操到底可不可以躺着做啊?

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千问 | 2008-8-6 12:39:54 | 显示全部楼层
可以的，只要穴位按到了就可以，但是坚持才会有效果。
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千问 | 2008-8-6 12:39:54 | 显示全部楼层
为什么不行??????我每天晚上,躺着按精明穴.很爽.反正视力确实变好了,只是不知道是不是因为这个.
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千问 | 2008-8-6 12:39:54 | 显示全部楼层
做眼保健操没用
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千问 | 2008-8-6 12:39:54 | 显示全部楼层
睡前最好不做，因为做操使大脑充血兴奋，一时半会儿睡不着
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千问 | 2008-8-6 12:39:54 | 显示全部楼层
mei wen ti
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