求助于专业心理医生.很郁闷

显示全部楼层 · 2008-8-6 20:45:53

没有别的.
简单的说把,我就1个问题,别人随便跟我交流一下,只要言语稍微不对,我就会觉得他们冒犯了我.其实都是很平常的事,但我会把他们严重化.我会老在心里记恨.这是怎么回事.郁闷啊

千问 · 2008-8-6 20:45:53

说明你心胸太狭隘，总是把普通的话语想得那么复杂。这样下去大家就会渐渐反感你，疏远你。以后与别人相处要宽容大度，以一颗乐观安逸的心面对别人，别老以仇恨悲观的思想去思考问题，面对大家，凡事都往好的方面想（当然，也要有是非观）想些美好的食物。

千问 · 2008-8-6 20:45:53

谈一谈我自己的方法吧： 1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员） 2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 3、经常与同事开开玩笑。 4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。 5、推销产品首先要推销自己。 6、学会控制自己的情绪。 7、过去不等于未来。

千问 · 2008-8-6 20:45:53

你觉得，你觉得，你太自以为是了。你就不能通过分析得出他们到底算不算冒犯吗？你也知道是平常的事，那就平常心对待呗。如果你明知道是这样还生暗恨，那你就是这样一个人，每个人都不是十全十美的，你不善沟通，且心胸狭隘。用自己的理智克服吧，坚持的话，会有改观的。

千问 · 2008-8-6 20:45:53

太在意别人说的言语

千问 · 2008-8-6 20:45:53

男人首先要学的就是大度宽容海纳百川我要说你的问题就是小心眼
尽自己所能帮助你身边的人多与他们沟通交流真确认识他们是怎样的人彼此交流这样才能解决问题