我还能走出眼前的心理困境吗？

显示全部楼层 · 2021-1-8 05:03:46

我从来没有像现在这样仿佛失去了对生活和未来的希望，我甚至变得越来越悲观自卑，我更加孤独无助。我失去了自我，我不知道自己想要什么，我还能做些什么事情。
　　现在我的情况越来越糟糕，说得具体点我已经不知道怎么跟身边的人打招呼了。
　　我开始写这样的文章，不是传播负能量。以前我一直认为自己总是能够带给别人正能量，我看起来干劲十足、很有梦想和想法。比如我的初中仿佛像风一样奔走于宿舍和教室之间，我的高中想个疯子一样学习和练英语。到了大学我开始慢些脚步来，不难么拼命和盲目，可是慢下来之后我发现了恐惧和不安，我给自己的大学目标“认识自己”反而让我发现一个更加自卑、犹豫不决、迷茫的自己。我现在每天的负能量很多，情况也变得越来越糟糕。我不知道怎么去面对我越来越被动的生活了，大三了，即将迈入社会的门槛，那种对于未来的恐惧越来越深重。
　　我不敢也不愿意和身边的人分享这些负能量的东西，或许我给自己的要求太高了，如今不知道怎么放下？
　　我就想啊，怎么解决我的心理问题呢？上个月我去了我们学校的心理咨询中心，我跟咨询师说：“我现在的人际关系很糟糕，我甚至不懂得怎么和身边的人相处了”我一直强调我的人际关系很糟糕，我想搞好人际关系，我过去中学时代埋头读书忽略了生活的体验以及和身边人的相处，所以我觉得要搞好自己的人际关系，但是很多事情总是事与愿违，我的人际反而是变得越来越糟糕了。你越是想做好某件事，但越是做不好，一做不好就心态变差，越差越做不好。所以咨询师跟我说：“谁说一定要弄好人际关系的？做事和做人，哪个重要？肯定很多人会告诉你做人重要，其实是做事，你能够把某件事情做得出色，你害怕你的人际关系不好吗？我做研究很在行，我老远见到领导不需要主动招呼，而是他给我先打的招呼，原因是我能做事，如果你是搞行政的，那你大老远就要看到领导而且要笑脸相迎。这样你不觉得累吗？”差不多一个月过去了，我的情况并没有太大的改进。原因很多也很复杂，心理咨询的确不能够解决你实际的生活问题，或许我没有找到我的心理问题的根源，又或许我还没找到解决问题的方法。
　　我现在写下这篇文章目的可能是我相信网络的力量是强大的，也许我目前遇到的心理困境也有人曾经经历过，而他们当中愿意帮我解开心结也不一定。也许这样最终没有什么用，但至少证明我在努力着，努力着找出路，走出阴影。我很早之前就有写几篇“致所有认识我的朋友的 ”的东西放在网上，好让我的朋友理解我，以释放自己的心理压力。我想不管我最终走上什么样的人生道路，我都要感谢那些我认识的人和认识我的人，尤其是我的亲人。
　　我也许现在开始可以懂得分享的力量，至少证明自己与这个世界还有联系，不怕眼前的困难，不怕未知的未来。