孩子的睡眠问题怎么这么多...

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0 | 2021-1-8 05:04:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

孩子并不都是如我们想象的那样一上床就睡着，并且睡得好，有些孩子入睡虽然快，但睡得不踏实，说梦话、做恶梦、大喊大叫、哭泣等等，夜里总是折腾；还有的孩子觉特别少，精神头儿很大，中午从来不睡觉，晚上要熬到10点以后才睡；有的则早晨睡懒觉，很难按时起床。这些睡眠问题都会影响孩子的学习和生活，以及身心发展。
　　晚上是宝宝生长的“黄金时段”，小宝贝们总是在夜间翻来覆去的，经常的会把被子被子踢掉。而中医所注重的“护脐”，也是在这个时候显得至关重要。肚子着凉会影响宝宝的肠胃，寒气侵入体内会引起给种的小问题。所以，对于夜间多动，喜欢踢被的小宝贝们。
　　除了衣服的用料安全以外，厚厚的睡衣睡袋可以让宝贝在夜间熟睡的同时，翻身自如，还不会让宝贝们受寒气影响，舒适的在夜间“成长”。
　　简单的抚触训练也是很好的。例如给孩子做皮肤按摩，父母亲自做最好。对于婴儿，可以用毛巾被兜住孩子慢慢摇晃，孩子一会就睡着了。也可以用大龙球轻压孩子，用毛刷子轻刷孩子关节，给四肢和后背做推拿等。
　　宝妈小知识，婴童小学问。
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